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Entdecken Sie Ihre Mitte mit Tai Chi.

Entspannung für Körper, Geist und Seele. Ein Angebot der TaiChi-Dozentin Gisa Anders in unseren Räumen in Bad Nauheim.

Wer sich mit Taichi – als das „Große Letzte oder Höchste Prinzip“ übersetzt - beschäftigt, folgt den Prinzipien der taoistischen Philosophie, die im wesentlichen besagt, dass der Mensch als Teil der Natur, mit sich und der äußeren Natur in Harmonie leben sollte.

Der Name „Ch’i-Kung“ (Qi Gong) bedeutet „Übung der Lebensenergie Ch´i“ und bezeichnet unzählige chinesische Übungen, die durch aufrechten Stand und Bewegungen der Gelenke den Energiefluss anregen, die Physis kräftigen und Körper und Geist harmonisieren.Kennzeichen dieser Übungen, zu denen auch Tai Chi Chuan gehört, sind langsame, entspannte Bewegungen, die - bewusst ausgeführt - von Jung und Alt erlernt werden können.

Neben dem konzentrierten Erlernen der Taichi-Form werden Ch’i-Kung (Qi-gong), taoistische Gesundheitsübungen und Meditation unterrichtet. Individuelle Korrekturen sowie Ch’i-Tests und Kampftechniken runden die Praxis ab. Schriftliche und visuelle Übungshilfen dienen als Grundlage für weiteres Üben zuhause.

Die positive Wirkung von Taichi auf Geist und Organismus spüren wir täglich, denn Taichi hält gesund und leistungsfähig und gibt uns gleichzeitig die innere Ruhe und Gelassenheit, die wir im alltäglichen Leben benötigen. Im herrlichen Jugendstilambiente der Trinkkuranlage genießen wir die Entspannung mit gleichzeitiger Wachheit.Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an die TaiChi-Dozentin Gisa Anders in Bad Nauheim unter Telefon (06032) 307 61 63.

Weitere Informationen, alle Kursinfos und die Anmeldung
finden Sie auf www.taichi-frankfurt-badnauheim.de.

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