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LADIES ONLY


Alles, was frau tanzen will, gut tut und Spaß macht.

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Nur für Frauen!

Lady mit Baby

Unser spezielles Konzept für Frauen direkt nach der Geburt ihres Kindes. Warum auf Tanz und Bewegung verzichten? Bringen Sie einfach ihr Kind in einem Tragetuch, einer Bauchtasche o.ä. mit!

Tanken Sie Kraft und Energie. Tanzen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen. Die Bewegungsabläufe und Choreografien sind speziell dafür entwickelt, dass man sie mit dem Baby bzw. Kleinkind am Körper tanzen kann. Das Beckenbodentraining und sanfte Tanzübungen verbessern die Körperhaltung und machen Sie wieder fit.

Und falls das Baby dann doch lieber im Maxicosi friedlich schlummert, dann können Sie mit dem beruhigten Gefühl, alles im Blick zu haben, ihrer Tanzleidenschaft nachgehen.

Der Kurs darf übrigens auch ohne Kind besucht werden und eignet sich für werdende Mütter gleichermaßen.

 

Lady Style Latin

Der Start ist einfach, das Tanzen ist effektiv und es macht jede Menge Spaß. Tanzen Sie zu heißen Latino-Rhythmen und halten Sie sich ganz nebenbei fit. Lady Style Latin ist ideal für uns Frauen und wird ohne Partner getanzt - Sie können ihren Mann also zuhause lassen. Und auf Trainingskleidung können Sie auch verzichten. Wir tanzen ohne Streß! Für Einsteiger und Wiederholer gleichermaßen geeignet.

 

Ladies Day

Findet zwei- bis dreimal im Jahr statt und ist unser Special-Event nur für Frauen. Wir machen Yoga, Lady Style Latin, Linedance und Zumba. Natürlich halten wir auch ein Glas Prosecco und kleine Snacks bereit.

 

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